周易51卦中的震卦变为否卦，代表了感情中需要面对变化与冲突的挑战、我们从五个在领域 对其进行说明，分别是感情变化、对自己的认知、与伴侣的冲突、波折之后的重塑、以及在感情中寻找平衡、通过具体实例分析 帮助看本文的人认识并应对感情中的挑战。
感情变化
震卦所代表的雷声正常条件下 是先闻到轻微的响声、然后逐渐加重成为震耳欲聋、这与感情的变化也是相同的、有时候变化是缓慢的 你可能不会察觉到，随着时间的推移，变化会变得越来越明显、而感情也是如此。
例如在一段长时间的感情关系中难以避免的冷淡、疏远、在一开始时你可能会注意到感情的变化，但你认为这只是短暂的情绪波动、但是假如这种状态始终持续下去，那么你就应当认真考虑处理感情问题了。
此时需要冷静地观察感情的变化、不急于做任何决定，但也不要忽视问题、这种时候，沟通变得尤为重要 需要用心地聆听对方的想法 从而促进感情关系的修复。
对自己的认知
震卦变否卦也表示我们在感情中面临自我认知的挑战、你可能需要重新审视自己在感情中的角色以及你所做的决定是否与你真正想要的统一。
例如当你发现感情进入低谷的时候，你不得不正视自己的情感需求与对感情的期望、你需要重新思考自己对感情的定义与期望，并确定是否需要改变或修正它们。
此时需要与自己坦诚相待、而且表达出真正的需求与情感、这样可以更好地准备好自己，面对随之而来的挑战、此时与最亲密的家人、朋友或顾问交流，也是一个不错的选择。
与伴侣的冲突
震卦变否卦也表示感情中会面临到与伴侣的冲突与挑战、伴侣关系中的冲突有时会使关系进入到一个危险的状态，但对于双方来说这也是成长与学习的机遇。
例如在伴侣关系中我们可能会面临到许多挑战 如父母介入、性格冲突与价值观不统一等、也许在这种时候，双方会感到愤怒、受伤与失望、但是这也是我们更详细认识彼此的机遇，让我们的感情更牢固。
在这个时候需要做的是要学会倾听 包容 尊重与理解、许多时候 我们无法理解与接受对方的想法与行为，这时就需要有更多的时间去认识对方、站在对方的角度思考问题，并以平等与尊重的方法处理冲突。
波折之后的重塑
震卦变否卦也表示感情关系有时会经历各种各样的波折与挫折、波折与挫折，虽然痛苦与使人不快，但同时也能够帮助我们寻找自我、修复感情、并重新塑造我们的人生。
例如在一段痛苦的感情期间，我们也许会思考 我们的感情关系中出了什么问题 或者以上一次感情经历创造新的未来、这个过程往往比较痛苦，也很可能是我们成为一个更好的人的关键
这个时候要学会对自己与他人的宽容、同时对新的想法与新的关系保持开放的心态。
寻找平衡
震卦变否卦也表示我们在感情中需要寻求平衡、在这个挑战中我们必须 努力满足自己的需求，又不能忽视他人的感受、而平衡决不是一种简单的任务，实际上是一项需要艰苦努力的持久工作。
例如在一段关系中我们可能会遇到应对他人的需求却同时也不忘自己的内心情感的问题、那么我们就需要在支持他人的同时也学会为自己的感情与需求辩护。