十二时辰查询对照表，是古人智慧的结晶、它将一天划分为十二个时段、每个时辰两小时、掌握它，能帮你更好地安排生活，顺应自然规律。
十二时辰查询对照表
十二时辰，源自古老传统、它将一天均匀分成十二份、每个时辰，拥有独特名称、从子时起 至亥时终、出现这种划分在 天文观测基础上、让时间管理，有据可循、最早期人依靠太阳位置、马上通过日影、判断时刻、进入子时夜晚深沉、万物休息 静谧无声。
到了丑时曙光初现、牲畜苏醒，开始活动、眼看着寅时天色渐明、我们起床，迎接新日、进入卯时太阳升起、劳作开始，生机勃勃、本月若想调整作息、即参考时辰表、对忙碌者来讲若想提高效果 即按辰时计划、出现辰时在早晨、让工作有活力。
等到巳时阳光充足、思维活跃，适合学习、到了午时日头正高、休息用餐，恢复精力、进入未时午后时光、缓慢推进，避免急躁、眼看着申时夕阳西下、一天准备收尾、到了酉时黄昏降临、家庭团聚、放松心情、进入戌时夜幕低垂、安静休养、积蓄能量。
等到亥时夜深人静、入睡最佳，养精蓄锐、今年注意时辰变化，即适应季节更替、对养生者来讲若想平衡身心，即遵循自然节奏。
子时对应，深夜时分、时间从、二十三点到一点、生肖属鼠，活跃在此时、出现子时在、万物休眠期、让夜行动物 有觅食机遇、最勤奋人可能还在工作、即调整休息 避免熬夜、进入子时环境安静、适合冥想、或详细睡眠、到了子时末、梦境频繁、若想改善睡眠、即早睡早起、本月注意，子时气温低、即保暖防寒 预防感冒、对夜班者来讲若想保持精力 即小憩片刻。
丑时紧随，子时之后、时间从 一点到三点、生肖属牛 默默耕耘、出现丑时在 黎明前黑暗、让牲畜有 反刍时间、最坚持人往往起早、即利用计划一天、进入丑时夜空星稀、万物寂静，偶尔虫鸣、到了丑时中人体详细休息、若想恢复体力，即保持安静环境、今年丑时可能多雨、即检查门窗 防止潮湿、对农民来讲若想丰收 即关注天气变化。
寅时到来，天色微亮、时间从、三点到五点、生肖属虎、勇猛敏捷、出现寅时在、日出前夕、让早起者，有清新空气、最活力人开始晨练、即跑步或瑜伽 唤醒身体、进入寅时鸟儿初啼、自然苏醒、充斥希望、到了寅时末 阳光渐显、若想提升斗志 即设定目标、本月寅时气温回升、即适当减衣、避免过热、对学生来讲若想记忆强，即此时复习。
卯时阳光，柔与温暖、时间从，五点到七点、生肖属兔、温与谨慎、出现卯时在，早晨黄金段、让工作学习、有效率高峰、最细心人处理琐事、即整理房间 或准备早餐、进入卯时人群活跃、交通繁忙、城市苏醒、到了卯时中胃部活跃、若想健康饮食、即吃营养早餐、今年卯时可能多雾、即注意安全 慢行驾车、对上班族来讲若避免迟到、即提前出门。
辰时充斥，朝气蓬勃、时间从 七点到九点、生肖属龙、自信强大、出现辰时在，上午忙碌期、让会议介绍 有积极结果、最领导力人安排任务、即团队协作 推进项目、进入辰时阳光充足、心情愉快、创造力强、到了辰时末 精力稍降、若想持续高效 即短暂休息、本月辰时假期较多、即规划旅行 放松身心、对创业者来讲若想成功，即把握机遇。
巳时渐进，上午后半、时间从 九点到十一点、生肖属蛇 智慧灵活、出现巳时在，思维敏锐时、让决策分析 有准确判断、最聪明人解决难题、即学习新技能 或谈判合作、进入巳时温度上升、注意补水、保持清醒、到了巳时中效率峰值、若想完成重活、即集中精力、今年巳时可能忙碌、即分配时间，避免压力、对学者来讲若想详细研究、即专注阅读。
午时烈日，当空高照、时间从、十一点到十三点、生肖属马 自由奔放、出现午时在 正午时分、让用餐休息，有恢复作用、最热情人社交活动、即与朋友聚餐 交流心得、进入午时阳光强烈、外出需防晒、保护皮肤、到了午时末、午后困倦、若想保持清醒，即小睡片刻、本月午时节日频繁、即享受美食 庆祝时光、对劳动者来讲若避免中暑、即减少户外活动。
未时午后，宁静舒缓、时间从 十三点到十五点、生肖属羊、温与耐心、出现未时在、消化吸收期、让身体有 修复时间、最沉稳人处理细节、即整理文件、或回顾工作、进入未时环境温与、适合创意、或轻松谈话、到了未时中精力回升、若想推进项目 即逐步实施、今年未时可能多风、即关好窗户，防止灰尘、对艺术家来讲若想灵感迸发，即静心创作。
申时夕阳，西斜渐落、时间从、十五点到十七点、生肖属猴、机智活泼、出现申时在 下午后半段、让运动锻炼 有最佳效果、最活跃人参加活动、即打球或散步，释放能量、进入申时光线柔与、景色美丽，心情舒畅、到了申时末、一天、若想提升自己 即反思进步、本月申时假期结束、即调整状态、准备明天、对运动员来讲若想表现佳 即此时训练。
酉时黄昏，浪漫温馨、时间从，十七点到十九点、生肖属鸡 守时自律、出现酉时在，日落时分、让家庭团聚、有温暖氛围、最顾家人准备晚餐、即共有时光、加强亲情、进入酉时天空多彩、放松身心 减轻压力、到了酉时中夜幕降临、若想改善关系 即沟通交流、今年酉时可能凉爽、即添衣保暖、预防着凉、对主妇来讲若想餐点美味、即精心烹饪。
戌时夜晚，安静深沉、时间从，十九点到二十一点、生肖属狗，忠诚守护、出现戌时在、休息准备期、让身体有 放松机遇。