早春寒气未消，新旧交替的节点已然来临，想知道那个关键的时刻吗？万物苏醒的起点就在今夜，而懂得「藏」的人往往能接住一整年的蓬勃气运。
今年立春几点几分开始
时间敲定了，就在今晚的22点10分，这个时刻很特别，太阳到达黄经315度，旧岁的龙年彻底退气，崭新的蛇年正式登场，你若好问自己属什么得看这个分界线，此时之后出生的才是蛇宝宝，今夜属于「春打五九尾」，立春落在了数九寒天中「五九」的最终一日，这往往预示着，天气可能还有反复，倒春寒的戏码或许在后头。
但无论怎样，寒冬的势力到此为止，东风送暖大地解冻，所有不可逆转地朝向温暖生长，你体验到那股蠢蠢欲动的生命力了吗？它正在泥土下、在枝条中悄然积聚。
今年的立春可不寻常。它出现在一个「双春年」里，所谓双春，就是农历年里包含了两个立春日，第一个就在今晚，大年初六；第二个则要等到腊月十七，出现双春，是因为农历闰了个月全年长达384天，在许多人看来，双春寓意着「好事成双」，是充斥喜气的年份。
但双春也带来双重的气场转换。让立春这个「年运交接」日的能量尤为动荡，天地之气在此时更迭轮换，气场难免混乱，对于有些朋友来说这纷扰的气息比往常更容易引发是非，或是让心绪不宁。
老传统里格外重视「躲春」，这不是信仰，更像一种顺势而为的智慧，在能量翻涌的关口，主动为自己创造一个平静安稳的结界。
那么究竟谁最需要在今晚「躲一躲」呢？有几类人需要特别留意，第一类是体弱多病的人，春天是「发」季，草木发芽，疾病也可能悄悄冒头，流感哮喘容易高发，身体底子弱的朋友，今晚最佳避开喧嚣与风寒，第二类是怕寒体虚的人。
阳气虽在缓慢回升。但余寒犹在，这类朋友不宜多在外走动，在家「躲春」最是稳妥，第三类是梦多睡眠浅的人，春天气温多变，忽冷忽热，本就作用睡眠，在气场交接的夜晚，让自己早点安卧，躲开所有干扰，才能养足精神，第四类，是容易发怒的朋友，春季养生重在养肝，而肝最怕郁结怒气，今晚务必躲开争吵，保持心境开朗豁达，让肝气顺畅，就是为全年健康打下好基础。
知道了要躲，具体该怎么做呢？核心就是「藏」，从今晚8点到午夜12点，是最佳的躲春时段，你可以提前回到家中选择一个安静的房间，关上门，让自己独处，这段时间里，最佳保持绝对安静，不要看电视，别玩手机游戏，也尽量减少与人通话聊天，外界的喧闹，此刻都与你无关，你需要做的，只是是放松下来，让呼吸平稳，让思绪沉淀。
传统上认为，躲春时最佳也不要吃东西，以免分散心神，方法不够，关键是保持情绪平稳，内心莫起太大波澜，你可以静静地坐着，或翻阅一本轻松的书，让时间平与地流过这个交接的节点，有些讲究的朋友，在躲春前三天就开始斋戒，不吃荤食，以表洁净与尊重，躲春当天沐浴更衣，用最佳的状态迎接新春，若你追求圆满，这些细节不妨留意。
躲春之时有些禁忌最佳也回避一下。老话说「立春忌见血」，像杀鸡宰鱼这类事，今天就提前做完吧，万物萌发的开端，不宜冲煞了新生的气息，还有「立春忌理发」，头发好比人身之草木，春日草木初生，就去修剪损害，不合天地生长的道理。
今天也最佳别搬家。节气交接时气息杂驳，搬迁动土容易带来动荡，而一年之始，求稳才是上策，最关键的是「立春忌争吵」，今天必须要与与气气，管住嘴，躲开口舌是非，一句恶言，可能就会损坏好不容易聚集的祥与气场，记住，你的平静，就是今夜最佳的风水。
躲春，是为了更好地生发，等安然度过这个夜晚，我们就可以尽情拥抱春天了，从「咬春」开始吧！立春吃萝卜，是古已有之的习俗，咬一口脆生生的萝卜，辛辣通气，据说能驱走一冬的湿寒，更经典的是春饼与春卷，薄薄的面皮，卷上各色新鲜时蔬，一口下去，满嘴都是春天的味道，这就是「咬春」，用最亲昵的方式，把春天吃进肚子里。
韭菜也是此时节的好物。春韭鲜嫩，帮助生发阳气，做个韭菜炒鸡蛋，或者煮碗韭菜猪肝汤，补血养肝，正合时令，喝点特别的汤水也很好，比如黑豆桑寄生红枣煲鸡蛋，这汤能养血柔肝，帮你驱散初春的风邪，让身体也恢复春天的气象，饮食跟着季节走，身体自然有回应。
动静结合，阳气才旺，立春后，随着气温回升，是该增加户外活动了，但记住，运动以「微汗」为度，大汗淋漓反而会损伤心阳，那就得不偿失了，适合进行些节奏与缓的运动，比如在公园散散步，打上一套八段锦或太极拳。
关键是让身体动起来。气血活起来，又不过度消耗，看着枝头柳眼渐醒，感受微风拂面不再刺骨，这就是春天给你最直接的信号，白天渐渐变长了，起居也要顺应这变化，可以尝试「夜卧早起」，早点起床，舒展形体，让血脉畅通，去迎接升发的春气，一个充斥活力的日常节奏，自身就是对季节最佳的致敬。
今晚22点10分，当立春真正来临，无论你是否选择严谨「躲春」，都请给自己一个安静的时刻，感受旧岁已逝，新年已至，在双春年的特殊气韵里，用你的方式接续这股新生的力量，或静默守候，或安然入梦，待到明日睁开眼，便是崭新的、属于你的春天了。