下面重要介绍本命年虚岁还是实岁以及本命年指的是农历还是阳历、我们将为看本文的人提供相关的背景信息与对该焦点的说明、分为四个方面分别从历史、文化、民间习俗、及计算方法进行详细的说明与解释。
一、历史
我国有着悠久的历史与文化、统计数据显示、我国有许多的传统文化与民俗习性都是建立在农历基础之上的、民间习性认为，本命年是非常重要的一个年份，可以作用人的一生、因此需要导致我们的高度重视、考虑到我国历法的变迁 对于本命年的介绍、必须从历史的角度出发、认识其演变过程。
二、文化
我国传统习俗有许多神话传说与本命年相关、传说中年兽每年都会在大年夜出现，以威胁我们的生命与财产、为了避免年兽的袭击、我们就会选择在本命年多做善事、多去廟宇、进行祭祀与洒扫、以期能离开灾祸，过上吉祥的生活。
三、民间习俗
在我国民间 对于本命年的理解与认知也有必须的区别、其中的一个问题就是本命年的虚岁问题、传统民俗中认为、本命年虚岁增加两岁，因此有许多人会在本命年的前一年属相开始多做部分好事，为以后的岁月积福增寿、当然也会有人认为本命年应当按照实岁计算、这种观点常见于年龄比较大的老人中。
四、计算方法
在介绍本命年的问题时不可避免地出现了怎样计算本命年的问题、依据传统观念及历法的变迁，通常是将属相分为12个不同的年份、出生年份对应的属相既为本命年所属的属相、在计算时则需依据个人的阳历（阳历）或农历（阴历）生日，来确定本命年的计算方法、这也是近年来广为人知的计算方式。
本命年虚岁还是实岁重要取决于我们对于传统文化与民间习俗的理解与认知、我们通过历史、文化、民间习俗、及计算方法四个在领域 进行了详细的说明与解释，希望看本文的人能从中认识与领略传统文化与民俗，增进对本命年的理解与认知、并为以后的生活与工作提供帮助与预兆。